二月的第一天,我冲进了鸭子窝
如何守护开学后的美好生活!
你们的问题
都将在这群鸭子里寻到答案!
二月崽崽们的 To do list
[一切都要从抓鸭子说起!]
早睡早起鸭
抓鸭子,抓几只,抓一只,抓到了…
“嘎”
——恭喜抓到一只“早睡早起鸭”
二月节日大Party!
除夕!春节!元宵节!当社会实践快结束时,当学习计划可暂缓时,我们将会拥有更多自由可支配时间!
于是,当深夜来临,我们的双眼和手机一同发光;晨光初升,我们的呼噜声却和闹钟一样不曾停歇……
虽然听了无数次熬夜的坏处,但怎么做到不熬夜呢?
熬夜时问问自己:
现在做的事情真的很重要吗?
这些事情真的值得我花费更高的身体成本去做吗?
如果内心回答不是,那就放下事情,赶紧去休息吧。
白天开开心心玩个够,夜晚安安稳稳入眠!我们提倡以不消耗身体的方式娱乐,和家人一起过个好年!
控制饮食鸭
抓鸭子,抓几只,抓两只,抓到了…
“嘎,嘎”
——恭喜抓到一只“控制饮食鸭”
胡吃海喝后减肥不如当初控制亿点点!
春节期间,面对众多美味,我停不下嘴啊?
美食的诱惑可以用减肥的痛苦来抵挡,如果忘记了减肥的滋味,只记得美食的美味,那今天晚上就去跑步吧。
每天跑一跑,当我们看到餐桌上的美食时能想起迈出步子的艰难;当我们吃到8分饱时,理性的控制能大于感性的冲动。加油!学会控制,我们才是新学期最帅的小孩!
“慢一点鸭”
抓鸭子,抓几只,抓三只,抓到了…
“嘎,嘎,嘎”
——恭喜抓到一只“慢一点鸭”
放下手机,珍(hui)惜(tou)眼(shi)前(an)
不知道你们有没有过这样的体验,一碰手机就像喝了感冒药一样,整个人昏昏沉沉无意识一直刷各种app,一看就是几小时,打游戏刷剧聊天,过了好久才能回到现实世界……
什么都不用做,0付出就能获得快乐是最容易让人“飘”的。当我们离开了这种快乐的环境去干其他事情的时候,会发现这些事情需要我们付出努力之后才能收获成果。[比躺床上刷抖音难多了]
所以在假期中,尝试做一些“慢一点”的活动。
这个“慢一点”指的是能够让你持续投入精力和时间,并且沉浸在里面的事情。
比如说读书,这本书向你输送新的观点之后,你会进行思考再吸收一部分观点,而不是完全接纳所有信息,这个筛选信息的过程,也是我们动脑与作者交互的过程。
所以,我们的手机在这个月可以试着每天封印一小会儿
赶计划鸭
当2月过完后,很多人就要开始正常工作学习了,仅剩30天,我们的诸多计划都完成了吗?
社会实践怎么样了?
驾驶证拿到了吗?
补考有复习吗?
我们都不是超人,只有每天完成一点点,不断前进才能硕果累累!还有一个月,想做的事情,计划的事情都快快开始吧!
抓鸭子,抓几只,抓不到……
看到一个小薇薇!
小薇:马上就要迎新春啦!小薇先跟大家拜个早年!祝大家新年快乐呐!
小伙伴们的家乡都怎么过年呢?大家有没有写对联?有什么好玩的新年习俗吗?
今天的留言板依旧留给看文章的你!
期待你来~大学生新闻中心文字 | 赵晓政编辑 | 徐一凡审校 | 马嘉昱
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